MALA

Een mala is een kraal met 108 bolletjes, een beetje te vergelijken met de rozenkrans. De mala heeft een zeer grote kracht en wordt in bijna alle spirituele richtingen gebruikt om het gebed te begeleiden.

Een mala kan bestaan uit verschillende materialen, maar de meest bekende materialen zijn rudra en sandelhout.

Als je een mala bezit kan je daarmee je mantra of gebed opzeggen en weet je waarschijnlijk reeds om te gaan met zijn krachten. Zoniet kan deze meditatie je helpen de eerste stappen te zetten naar het mala-gebruik.