Verdampen

Naast verstuiven kan men deze oliën ook verdampen (aromalamp), inhaleren (stoombad, inhalator) of enkele druppels op hoofdkussen of zakdoek aanbrengen.
Essentiële oliën brengen een aangename geur in leef- en werkruimten.
Er zijn tal van oliën met een prettig aroma. Kies in functie van de toepassing de geur die u aangenaam vindt.

Massage

Een massagebeurt met essentiële oliën is een zaligheid.
Essentiële oliën worden via de huid zeer snel opgenomen. Aangezien het puur gebruik van sommige oliën irriterend kan zijn, dienen zij steeds te worden vermengd in een basisolie naar keuze of in Bo massageolie of crème neutraal.
De dosering is voor elke olie anders. Raadpleeg een goed naslagwerk.
Gemiddeld een 5-tal druppels per 10 ml basisolie. Voor gezichtsmassage 2 à 3.

Baden

Het is heerlijk genieten van etherische oliën in het bad of in de douche. Hiervoor gebruiken we het best een draagolie, zoals bij massagemengelingen, waarin we de essentiële oliën oplossen. Ook Bo neutrale badolie is een ideale basis voor het bereiden van uw eigen producten.
5 druppels per 10 ml volstaan.
Opmerking:

• Citrusoliën en bonekruid nooit zuiver in het bad gebruiken: gevaar voor huidirritaties.
• Pepermuntolie nooit gebruiken in bad: gevaar voor koudeshock.
• Gebruik geen essentiële oliën in baby’s badje.

Inwendig gebruik

Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd (bij de productie ervan zijn soms honderden kilo's verse planten nodig om één kilogram olie te produceren).
Hoewel het inwendige gebruik van essentiële oliën zeer efficiënt kan zijn, raden wij aan niet zelf te experimenteren met deze producten en ze slechts inwendig te gebruiken onder toezicht van een (natuur)arts. Een zeer gegronde kennis van de verschillende oliën is noodzakelijk. Sommige essentiële oliën kunnen bij verkeerd gebruik erg gevaarlijk zijn.
Het inwendige gebruik door kinderen (-12 j.) en zwangere vrouwen is sterk af te raden.

Veilig gebruik.

Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd.

U kan veilig genieten van hun weldoend effect als u rekening houdt met onderstaande richtlijnen.

• Nooit inwendig gebruiken.
• Contact met ogen en slijmvliezen vermijden.
• Nooit onverdund op de huid aanbrengen. Verdunnen in een basisolie of neutraal product. Ook voor gebruik in bad.
• De aanbevolen dosissen respecteren.
• Bij een gevoelige, allergische huid: eerst een druppel olie in een beetje basisolie aanbrengen op de binnenzijde van de elleboogplooi. 24 u wachten. Is er geen roodheid, jeuk of irritatie dan kan de olie gebruikt worden.
• Na het gebruik van citrusoliën (massage, bad, …) blootstelling aan zonlicht of zonnebank vermijden gedurende ten minste 12 uur.
• Opgelet met essentiële oliën bij epilepsie.
• Buiten bereik van kinderen houden.
• Afgeraden bij baby’s.
• Voorzichtigheid is geboden bij zwangere vrouwen en kinderen onder de 6 jaar.
• De oliën op een koele, donkere plaats bewaren.
• Na opening: 6 à 8 maanden bruikbaar voor contact met de huid (crème/massage/bad), nadien enkel nog voor verdamping, luchtverfrissing.
• Essentiële oliën zijn brandbaar. Bewaar ze veilig.
• Antigifcentrum (België): tel 070 245 245.